O jogo online deve ser visto como lazer, não como fonte de rendimento.
Recomendamos:

• Definir limites de tempo e dinheiro
• Evitar jogar sob stress ou frustração
• Não tentar recuperar perdas com novas apostas
• Fazer pausas regulares

Sinais de alerta:

• Esconder hábitos de jogo
• Comprometer o orçamento mensal
• Negligenciar responsabilidades pessoais

Apoio disponível:

• jogoresponsavel.pt
• gamcare.org.uk
• gamblersanonymous.org.uk
• gamstop.co.uk

Recomendamos apenas operadores que oferecem ferramentas de autoexclusão, limites de depósito e alertas de sessão.